안녕하세요 빛범입니다. 🐯 누구나 피부가 건강하고 좋아지고 싶을 겁니다. 그럼 피부관리 방법, 피부 좋아지는 방법에 대해서 알아보아요! 1. 물 마시기 그저 물 마시기가 아니라 "많이" 마시기 입니다. 하루 권장 2리터이므로 1리터라도 마시려고 노력하시면 어떨까요? 텀블러 들고다니면서 물 마시기, 하루 목표 1리터 넘기기 등등 실제로 저는 물을 평소보다 많이 마셔야 하는 시기가 있었는데 그런 때에는 아침마다 화장실 거울을 보면 놀랍니다. 예전보다 여드름이 많이 나지 않고 좀 더 좋아짐을 느꼈어요. 몸으로 깨달으니 물을 잘 마시고 있는 지금입니다. 제가 가장 좋아하는 게 물이 됐어요 😊 몸이 좋아지고 피부도 좋아지고~. 진짜 최곱니다. 2. 피부에 (로션,크림같은)수분 보충하기 피부가 건조해지면 더 빨리 ..
